Hva får du i en PT-time?

Med privattime får du et individuelt tilpasset treningsprogram som trygt og målrettet bygger styrke, forbedrer teknikk og forebygger skader. Timen er skreddersydd etter dine mål, og tett oppfølging med justeringer underveis slik at du alltid trener smart, effektivt og med glede.

Uavhengig nivå, vil en PT-time hjelpe deg med raskere progresjon og dypere forståelse i treningen, da instruktøren ikke bare viser deg hva du skal gjøre, men også gir en dypere forklaring på hvordan og hvorfor du bruker kroppen som vi gjør i pole. Det betyr at du får langt mer ut av timene enn du gjør i vanlige gruppetimer.

✨ Sikre deg en erfaren og sertifisert instruktør med over 8 år som lærer i bransjen

✨ Velg time i Pole fitness, Exotic poledance, Teknikk i Heels, eller fleksibilitet/mobilitet trening

✨ Kom med personlige ønsker for hva DU ønsker å lære på time

✨ Vi har alt av utstyr, du får låne antibac, klut og grepsprodukter fra oss.
 

Hvem passer dette for?

En PT-time er et godt valg for deg som er helt fersk, og som ønsker å teste ut pole i et trygt miljø alene med instruktøren. Mange opplever det som skummelt og litt sårbart å gå til en gruppetime for aller første gang. Det å begynne med private klasser styrker både selvtilliten og teknisk forståelse, slik at du føler deg godt forberedt til å trene sammen med andre elever.

PT-timer gir også et stort utbytte for deg som allerede har erfaring med pole, og som ønsker spesifikke mål. Enten det er konkurranse trening, instruktør sertifisering, terpe på teknikker eller bare bli tryggere i deg selv. Timene er svært etterspurt blant dedikerte elever som ønsker en raskere læringskurve og mer motiverende trening.

20% rabatt på din første time!

Kontakt oss for å booke din privattime, og motta din velkomstrabattkode ❤️